パーソナルトレーナー
～生涯現役ボディのベストパートナー～
李 彰浩
Lee Changho
official website
まだまだバリバリ仕事したい！
定年後もイキイキと暮らしたい！
いつまでも元気に自分の脚で歩きたい！
そんな願いを叶えます
Services
パーソナルトレーニング
体の機能を重視した、お一人お一人に合わせたオーダーメイドトレーニング。
シェイプアップ、ボディメイクはもちろん、正しい体の使い方を身に着け、
いつまでも若々しく元気なカラダ、痛みやケガのない体を目指せます。
30分 ¥3,780～
タイ式ボディケア
「世界一気持ち良い」と称される、タイ古式マッサージの技術を用いたコンディショニングです。
腰痛・肩こりの改善や、柔軟性アップ、ストレス解消にも最適です。
トレーニングとの併用もお勧めです。
30分 ¥3,780～
健康体操教室
シニアの方向けの介護予防、企業の社員様向けのの健康増進など、
多数の方に向けての教室形式で、エクササイズやストレッチをレクチャーいたします。
時間・料金 ご相談ください
栄養セミナー
単純なカロリー計算による食事法はもう古い！
摂るべきもの・摂らない方がよいものを明確にし、
健康に生活していくための栄養・食事についてお話いたします。
時間・料金 ご相談ください
Profile
■思いのままに体を動かせるようになる「REVOLUTION TRAINING」を軸に、
生涯現役でいられる体作りを提供
■タイ古式マッサージセラピストの一面も持ち、「鍛える」⇔「休める」の
バランスの整ったセッションが可能
■過去5年間で延べ100人以上の身体づくりに従事
保有資格
〇全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー
〇REVOLUTION TRAINING SYSTEM アドバイザリースタッフ
〇日本タイ古式マッサージ協会 プロフェッショナルセラピスト資格
〇日本タイ古式マッサージ協会 プロフェッショナルセラピスト アドバンス資格
〇ＴＲＸトレーニングインストラクター
李 彰浩
Lee Changho
～生涯現役ボディのベストパートナー～
広島県広島市出身。
順天堂大学スポーツ健康科学部卒業。
学生時代は陸上競技に打ち込み、一流選手の夢を持つも競技力は伸びず、選手のサポートに
回ることが多くなる。
親友でもあるチームメイトが自身のサポートにより好成績を上げたことにやりがいを感じ、
トレーナーの道を志す。
大手フィットネスクラブにて社員トレーナーとして6年勤務したのち、2014年フリーの
パーソナルトレーナーとして独立。
フィットネスクラブを中心に、機能的トレーニングの他、タイ古式マッサージの技術による
ボディケア、食生活アドバイスを軸に「生涯現役ボディ」の提供をモットーに活動中。
機能改善、QOL向上、シェイプアップ、健康維持を目的とするクライアントから多くの支持を得ている。
